Tăng Cân Nhờ Sữa Bí Đỏ Thơm Ngon Mát Lạnh

Đánh giá:
4.8200
4.8 sao trên tổng số 200 lượt review

Những ai đã và đang áp dụng nhiều công thức để tăng cân mà vẫn chưa “có da có thịt”. Bạn hãy tham khảo cách tăng cân từ sữa bí đỏ này ngay nhé. Sau 1 tháng bạn có thể tăng 2 kg hay thậm chí là 5 kg một cách nhanh chóng. Sữa bí đỏ rất dễ uống, dễ làm chứ không quá khó khăn. Thử ngay nhé các bạn!

Tác dụng của sữa bí đỏ
- Mặc dù là một loại quả dễ kiếm và khá rẻ tiền nhưng bí đỏ lại cho giá trị dinh dưỡng cao. Bí đỏ có chứa các dưỡng chất cần thiết tốt cho cơ thể như: phốt pho, kali, protein, sắt, vitamin C... Đặc biệt, thành phần vitamin A trong bí đỏ còn cực kì tốt cho mắt, giúp xương chắc khỏe và tham gia vào quá trình tổng hợp protein cho cơ thể.


Mặc dù là một loại quả dễ kiếm và khá rẻ tiền nhưng bí đỏ lại cho giá trị dinh dưỡng cao

- Công thức chính của sữa bí đỏ được làm từ các nguyên liệu gồm bí đỏ, sữa tươi, sữa đặc,… Đây đều là những nguyên liệu giàu hàm lượng chất dinh dưỡng, được các chuyên gia khuyến khích sử dụng nhiều trong thực đơn tăng cân dành cho người gầy.

Công thức chế biến sữa bí đỏ

Nguyên liệu
- 1kg bí đỏ
- 2 gói sữa tươi có đường.
- ½ lon sữa đặc.
- Máy xay sinh tố và chai đựng.

Sơ chế nguyên liệu:
- Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt rồi rửa sạch để ráo qua nước.
- Sau đó cho bí đỏ vào nồi cơm điện hấp chín nhừ, rồi bỏ ra để nguội bớt là được.

Cách làm:
- Cho hết phần bí đỏ đã được hấp chín vào máy xay sinh tố cùng 1 túi sữa tươi, nước lọc với 1/2 lon sữa đặc (bạn có thể cho nhiều hơn hay ít hơn, tùy vào khẩu vị thích ăn ngọt của bạn).
- Bật máy xay nhuyễn trong khoảng 2 phút, đến khi thấy các nguyên liệu đã hòa quyện vào nhau thì tắt máy.


Công thức chính của sữa bí đỏ được làm từ các nguyên liệu gồm bí đỏ, sữa tươi, sữa đặc

- Đổ hỗn hợp bí đỏ vừa xay vào 1 cái nồi rồi bắc lên bếp khuấy đều cho tới khi sôi thì tắt bếp và để nguội.
- Đến khi sữa bí đỏ đã nguội hẳn thì rót từ từ vào chai đựng rồi đậy kín nắp chai và để trong ngăn tủ lạnh dùng dần trong khoảng 3 đến 4 ngày.

Cách sử dụng:
- Uống sữa bí đỏ một ngày 2 lần vào buổi trưa sau khi ăn cơm và tối trước khi đi ngủ.
- Kết hợp thêm ăn uống đủ 3 bữa một ngày, tuyệt đối không được bỏ bữa hay nhịn thì cách tăng cân từ bí đỏ mới có tác dụng.


Uống sữa bí đỏ một ngày 2 lần vào buổi trưa sau khi ăn cơm và tối trước khi đi ngủ.

- Nếu muốn uống sữa nóng, bạn có thể bỏ một ly sữa vào lò vi sóng hoặc cho vào bát nước sôi (giống kiểu cách thủy). Nếu thích uống lạnh, hãy thử thêm một chút kem tươi hoặc đá bào để thưởng thức. Lúc này, hương vị thơm thơm của nước cốt dừa, ngọt ngọt của sữa, là lạ của bí chắc chắn sẽ làm đổ gục bất cứ tín đồ mê ăn uống nào.

Bạn là cô nàng mảnh mai hay anh chàng tong teo thiếu sức sống? Bạn mong ước sở hữu một thân hình lí tưởng? Hay đơn giản chỉ là muốn hàng ngày uống một thức uống giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe ? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy tham khảo cách làm sữa bí đỏ phía trên và bắt tay ngay vào thực hiện thôi nào.


Bạn là cô nàng mảnh mai hay anh chàng tong teo thiếu sức sống?


Hãy liên hệ ngay với Shop Hạt Giống Phương Nam. Nơi chuyên cung cấp nhiều loại hạt giống hoa và hạt giống rau củ quảhạt giống cây ăn tráihạt giống cỏhạt giống ớt và nhiều loại hạt giống khác. Cửa hàng chúng tôi ra đời nhằm cung cấp các loại hạt giống có thể phục vụ những người yêu mến và kinh doanh hoa một cách tốt nhất, đem thiên nhiên gần lại với con người hơn.


THÔNG TIN LIÊN HỆ MUA HẠT GIỐNG HOA

SHOP HẠT GIỐNG PHƯƠNG NAM
ĐIỆN THOẠI: 0983 003 446
ĐỊA CHỈ: 519/17/8 Âu Cơ, Tân Phú, HCM
GIỜ MỞ CỬA: 8:00 – 20:00
SHIP HÀNG TOÀN QUỐC

 

Comments

Scroll
Giỏ Hàng
    Tổng Cộng: 0 ₫