HẠT GIỐNG DÂU TÂY ĐỎ CHỊU HẠN – CHỊU RÉT
Dâu tây là loại cây thân ngắn, nhiều lá và quả hình bầu dục, khi chín quả có màu đỏ hoặc hồng. Quả dâu tây có vị ngọt chua đặc trưng và hương thơm vô cùng hấp dẫn nên được nhiều người yêu thích để trồng tại nhà, vừa ăn quả vừa làm cảnh. Hiện nay dâu tây hiện là loại quả mọng phổ biến nhất trên thế giới. Không chỉ chứa các loại vitamin như C ,K mà dâu tây còn cung cấp mangan, folate, kali, magiê. Chúng được ví như những viên đá quý màu đỏ này rất tốt cho trái tim của bạn theo những cách khác nhau.
Hạt giống dâu tây đỏ rất dễ trồng
- Giá trị dinh dưỡng của dâu tây : Dâu tây chủ yếu bao gồm nước (91%) và carbohydrate (7,7%). Chúng chỉ chứa một lượng nhỏ chất béo (0,3%) và protein (0,7%).
1. Lợi ích sức khỏe từ trái dâu tây :
- Những lợi ích về sức khỏe mà trái dâu tây đem lại có thể trở nên rất dễ nhớ nếu bạn liên tưởng nó đến với hình dạng của trái dâu tây. Dâu tây có hình dạng và màu sắc rất giống hình trái tim, và loại quả này cũng thực sự là tốt để bảo vệ trái tim của bạn, tăng lượng cholesterol HDL (tốt), giảm huyết áp và bảo vệ chống ung thư. Dâu tây rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật, có lợi ích cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát lượng đường trong máu.
- Do dâu tây có chứa hàm lượng cao vitamin, chất xơ và các chất chống oxy hóa đặc biệt cao được gọi là polyphenol, dâu tây là một loại thực phẩm không chứa natri, không chất béo, không cholesterol, ít calo. Chúng là một trong số 20 loại trái cây hàng đầu có khả năng chống oxy hóa và là một nguồn mangan và kali tốt.
- Dâu tây chính là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Chỉ cần một khẩu phần nhỏ - khoảng tám quả dâu tây - cung cấp nhiều vitamin C hơn một quả cam. Ngoài ra nó cũng chứa một lượng folate (vitamin B9) và kali.
* Với những đặc điểm như vậy dâu tây đỏ giúp :
+ Giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính
+ Giúp điều hòa đường huyết
+ Giảm stress
+ Giảm viêm
+ Cải thiện chức năng mạch máu
+ Cải thiện tình trạng lipid máu cao
+ Giảm quá trình oxy hóa có hại của cholesterol LDL
-
Hạt giống dâu tây đỏ
2. Các bước trồng hạt giống dâu tây đỏ chịu hạn - chịu rét
