Dâu tây là loại trái cây thơm ngon rất quen thuộc với các bạn trẻ. Món sinh tố dâu tây với hương vị hấp dẫn không những giúp các bạn sở hữu một làn da hồng hào mịn màng mà còn làm giảm cân hiệu quả đấy.
Dâu tây là loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C và đường fructose cao. Ngoài ra, với vị thơm đặc trưng, nhẹ nhàng, những món giải khát từ dâu tây luôn được nhiều người yêu thích. Hôm Nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm sinh tố dâu tây sữa chua giữ dáng, đẹp da cho các nàng.
Dâu tây là loại trái cây thơm ngon rất quen thuộc với các bạn trẻ
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm sinh tố dâu này gồm có:
- Dâu tây - 5 quả
- Sữa chua có đường - 1 hộp
- Sữa tươi - 1/2 gói
- Sữa đặc, dầu dừa - Đồ pha
- Đá bào, đường, chanh - Đồ pha
Cách làm sinh tố dâu được thực hiện qua các bước sau đây:
- Bước 1: Đầu tiên, dâu tây bạn hãy bỏ núm, đem ngâm qua với nước muối pha loãng để sạch bớt thuốc. Sau đó, bạn hãy rửa sạch dâu lại và để ráo, sau đó bổ đôi quả dâu ra.
-Bước 2: Tiếp tục, bạn hãy cho dâu tây vào máy xay sinh tố cùng với một số nguyên liệu khác như: sữa chua, 1/2 gói sữa tươi nhỏ, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa đường thành một hỗn hợp.
- Bước 3: Sau đó, bạn hãy lấy 1 ít vỏ chanh, thái mỏng, cho vào máy xay hỗn hợp ( cách này sẽ giúp món sinh tố dâu có mùi vị thơm ngon và hấp dẫn hơn!
Dâu tây là loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C và đường fructose cao
- Bước 4: Bắt đầu xay sinh tố dâu trong vòng khoảng 1 phút, chú ý quan sát, nếu thấy sinh tố đã nhuyễn và mịn thì bạn có thể đổ sinh tố dâu từ máy ra ly là được.
-Bước 5: Bạn có thể trang trí thêm cho cách làm sinh tố dâu này bằng cách: Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố để món sinh tố thêm phần hấp dẫn và bắt mắt.
Bật mí với các bạn cách chọn dâu ngon:
- Khi chọn dâu, đừng chọn những quả quá to. Hãy chọn những quả có vẻ căng mọng, màu sắc đồng đều và tỏa ra mùi thơm.
- Bạn hãy cầm quả dâu tây lên, xem nó có còn cứng không, bởi những quả mềm đã bị dập nát nên rất nhanh bị mốc. Những quả dâu ngon thường da sẽ sáng bóng và không có vết thâm, không bị mốc.
Nhâm nhi với hương vị nhẹ nhàng, vị ngọt vừa đủ của các nguyên liệu hòa trộn.
- Chọn những quả có phần cuống phải còn nguyên và xanh tươi. Bên cạnh đó, để có những quả dâu ngon, bạn nên chọn những quả dâu khô ráo, sạch sẽ. Đặc biệt, bạn không nên chọn những quả ướt vì có thể người bán tẩm nước cho dâu không bị héo.
- Chọn những quả dâu chín chứ đừng chọn những quả dâu xanh, bởi dâu chỉ chín trên cây, khi đã hái xuống nó sẽ không còn chín nữa.
- Trong trường hợp trong rổ dâu bạn mua có quả đã bị dập, bạn nhanh chóng tách riêng ra khỏi những quả còn ngon khác kẻo chúng sẽ bị lây và hư hỏng hết.
Vậy là chỉ cần 1 chút công sức.Món sinh tố dâu tây sữa chua đã hoàn thành. Các bà nội trợ đã có được món sinh tố thơm mát cho cả gia đình cùng thưởng thức lại và nhâm nhi với hương vị nhẹ nhàng, vị ngọt vừa đủ của các nguyên liệu hòa trộn. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món sinh tố dâu tây sữa chua!
Vậy là chỉ cần 1 chút công sức. Món sinh tố dâu tây sữa chua đã hoàn thành
Hãy liên hệ ngay với Shop Hạt Giống Phương Nam. Nơi chuyên cung cấp nhiều loại hạt giống hoa và hạt giống rau củ quả, hạt giống cây ăn trái, hạt giống cỏ, hạt giống ớt và nhiều loại hạt giống khác. Cửa hàng chúng tôi ra đời nhằm cung cấp các loại hạt giống có thể phục vụ những người yêu mến và kinh doanh hoa một cách tốt nhất, đem thiên nhiên gần lại với con người hơn.
Xem thêm
- Công thức làm nước ép cà rốt giúp sáng da đẹp mắt
- Hướng dẫn làm món gỏi su hào với cà rốt cực dễ
THÔNG TIN LIÊN HỆ MUA HẠT GIỐNG HOA
SHOP HẠT GIỐNG PHƯƠNG NAM
ĐIỆN THOẠI: 0983 003 446
ĐỊA CHỈ: 519/17/8 Âu Cơ, Tân Phú, HCM
GIỜ MỞ CỬA: 8:00 – 20:00
SHIP HÀNG TOÀN QUỐC
